Centrum Kultury w Świątnikach Górnych

Nowe zajęcia w Centrum Kultury

26 sierpnia 2025

Już niebawem ogłosimy NOWĄ ofertę zajęć na nadchodzący sezon w Centrum Kultury w Świątnikach Górnych oraz naszych Filiach w Rzeszotarach i Wrząsowicach!

Czekać będą na Was:

- znane i lubiane zajęcia,

- ulubieni prowadzący,

- a także kilka świeżych nowości, które na pewno Was zainteresują!

Śledźcie naszą stronę internetową oraz Facebooka – stopniowo będziemy zdradzać, jakie aktywności przygotowaliśmy.

I mamy dla Was jeszcze pewną niespodziankę… Ułatwi Wam zapisy oraz kontakt z nami – szczegóły już wkrótce!

Nie możemy się doczekać, aby podzielić się z Wami nowym harmonogramem!

Z ogromną radością ogłaszamy, że do naszego zespołu dołącza:

Zuzanna Gwiżdż – tancerka i instruktorka z wieloletnim doświadczeniem scenicznym i pedagogicznym.

Zuzia swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w Szkole Tańca Frygi Drygi, gdzie przez 8 lat szkoliła się w stylach takich jak modern, contemporary jazz, balet-jazz czy hip hop. Uczyła się także w Szkole Baletowej L’Art de la Danse oraz uczestniczyła w licznych warsztatach z uznanymi choreografami, m.in. w ramach wydarzeń Spectrum w Krakowie.

Na swoim koncie ma występy na scenach teatralnych oraz udział w międzynarodowych konkursach, takich jak Dance World Cup w Portugalii i Czechach.

Ukończyła kurs instruktorsko-choreograficzny z zakresu tańca nowoczesnego, a obecnie z pasją prowadzi zajęcia dla dzieci i młodzieży, specjalizując się w technikach balet-jazz i modern.

Nowe zajęcia w naszym Centrum:

Modern Jazz (10–14 lat) – ekspresja, siła, gibkość i interpretacja muzyki.

Balet Jazz (4–6 lat) – pierwsze kroki w świecie tańca, rytm, postawa i radość z ruchu.

Balet Jazz (7–9 lat) – technika baletowa w połączeniu z energią tańca jazzowego.

Zajęcia odbywać się będą w przyjaznej i twórczej atmosferze, sprzyjającej harmonijnemu rozwojowi dzieci i młodzieży.

Jakub Zell – kaskader, trener i pasjonat sportu z wieloletnim doświadczeniem.

Jakub swoją przygodę rozpoczął od akrobatyki – jest absolwentem Szkoły Mistrzostwa Sportowego o profilu akrobatycznym oraz certyfikowanym trenerem akrobatyki sportowej. Brał udział w licznych kursach i szkoleniach z zakresu akrobatyki, gimnastyki i przygotowania motorycznego.

Przez kilka lat pracował przy pokazach kaskaderskich i akrobatycznych, gdzie doskonalił swoje umiejętności i zdobywał sceniczne doświadczenie. Na co dzień prowadzi treningi dla dzieci i młodzieży, stawiając na rozwój fizyczny i bezpieczeństwo uczestników.

Nowe zajęcia: Dynamiczny Trening Ogólnorozwojowy (Akrobatyka)

To zajęcia, które uczą wykonywania efektownych elementów, takich jak:

przewroty, stanie na rękach, gwiazdy, przejścia,

salta i inne trudniejsze kombinacje akrobatyczne.

Treningi rozwijają siłę mięśniową, koordynację, równowagę i elastyczność, a jednocześnie uczą odwagi, systematyczności i dyscypliny. Zajęcia są prowadzone w bezpiecznych warunkach, a program dopasowany do wieku i poziomu uczestników.

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży, (od 6 roku życia wzwyż) a prowadzi je trener, który łączy doświadczenie kaskadera z pasją do pracy pedagogicznej.

ZAPISY JUŻ SĄ OTWARTE A ZAJĘCIA RUSZAJĄ 24 WRZEŚNIA!

Godzinne zajęcia odbywać się będą w środy, pomiędzy godzinami 16:00-18:00

W sprawach zapisów, cennika i dostępnych miejsc prosimy kontaktować się :

Pod numerem telefonu: 881 947 838

Lub mailowo: jakubzell23@gmail.com

Neurotrening – zajęcia dla ciała i umysłu

Chcesz zadbać o sprawność, równowagę i lepsze samopoczucie? Neurotrening to wyjątkowe zajęcia łączące ruch, oddech, relaksację i trening umysłu. To przestrzeń, w której wzmocnisz ciało i umysł, poprawisz pamięć, koncentrację i koordynację, a także nauczysz się technik radzenia sobie ze stresem.

Zajęcia poprowadzi psycholog, Iwona Deda (nazwisko panieńskie - Żołnierczyk), która w latach 2012–2016 prowadziła w Centrum Kultury zajęcia fitness, zarówno w Rzeszotarach, jak i w Świątnikach Górnych!

Podczas zajęć:

ćwiczenia rozciągające i wzmacniające w bezpiecznej, spokojnej formie,

techniki regulacji napięcia i emocji,

ćwiczenia percepcyjne i funkcjonalne wspierające koordynację i pamięć,

medytacje i wizualizacje oparte na neuronauce,

psychoedukacja – praktyczna wiedza o autoregulacji i równowadze.

Dla kogo?

- dla dorosłych i seniorów, którzy chcą poprawić sprawność i samopoczucie,

- dla osób zestresowanych, przemęczonych lub szukających ukojenia,

- dla osób neuroróżnorodnych, które chcą rozwijać umysłowo-cielesną sprawność.

Start: 1 października

Czwartki, godz. 18:00